Este es un espacio para ti, para sentir en libertad y una promesa para regalarte 5 minutos todos los días para reflexionar sobre tu ser del ahora. Todas las emociones son útiles porque vienen a contarte información importante de lo que está pasando, pero aprender a canalizar, descargar, expresar y liberar estas energías es necesario para encontrar el equilibrio y no terminar quedándonos atrapados en ellas. A través de esta herramienta tipo journal, prepárate para descubrir los colores de tu alma. Y explorar los matices de tus sentimientos.
Ya termine mi primer visual feelings y lo amé, me sirvió muchísimo para estar más conectada con mis emociones y entender cómo me estaba sintiendo. Este segundo decidí regalárselo a mi hermana para que ella también aprenda.
A
Angela Maria Gamba Ramirez
Gran herramienta
Para mi es una gran herramienta para reconocer emociones y para dar gracias